Разное

Посещение фитнес-клуба+

Если в один из дней Вы заметили, что уже не влезаете в любимую одежду, то первая мысль, которая возникает у Вас в голове: «А не начать ли мне посещение фитнес-клуба?»
Взвесив себя, а так же все «за» и «против», Вы покупаете абонемент в зал и с этого момента становитесь человеком, заботящимся о своей фигуре.
Прихватив с собой спортивный костюм, Вы, с энтузиазмом наперевес, приходите на первое занятие, и вдруг решительность убавляется. Вы видите длинноногих, стройных красоток без намека на лишние килограммы. Чувство неловкости дает команду вашим ногам покинуть данное заведение, но СТОП! Ведь многие из этих «богинь тренажеров и гантелей» пришли сюда точно так же, как и Вы, но перебороли себя и теперь стали примером для подражания! Так что комплексы долой и вперед на баррикады.
Конечно, не все у Вас может получиться с первого раза. Но даже чувствуя себя неповоротливым бегемотом, помните: впереди Вас ждет фигура Вашей мечты. Главное относиться к занятиям с упорством и всегда держать в уме картинку идеального результата.
Не стоит расстраиваться и прекращать тренировку, если необходимый Вам тренажер занят.

Ничего страшного в том, что Вы покрутите педали на велотренажере вместо беговой дорожки. Зато Ваше время не будет потрачено впустую.
Но самое главное, с чем Вам придется столкнуться, это самая обыкновенная лень. Решив для себя, что Вам необходимо посещение фитнес-клуба, нужно, так же, договориться и с самой собой о том, что теперь лень Ваш главный враг. А с врагами нужно бороться! Искушение посидеть дома перед телевизором в компании бутербродов и сладкой газировки велико, но вряд ли это приведет Вас к достижению цели.
Следите за собой, создайте себе мотивацию, и тогда результат в виде шикарной фигуры не заставит себя ждать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *